Fit & Beauty -laji tulee Suomeen – uusi mahdollisuus astua fitnesslavalle
Fit & Beauty tuo naisille uuden mahdollisuuden aloittaa fitnesskilpaileminen Suomessa. Lajissa korostuvat urheilullinen ja sopusuhtainen kokonaisuus, itsevarma esiintyminen sekä huoliteltu olemus.
Suomen Fitnessurheilu ry:n valmentajien illassa sunnuntaina 18.10.2026 esiteltiin kansainvälisesti jo kilpailtavaa Fit & Beauty -lajia. Sen tavoitteena on tehdä ensimmäisestä askeleesta fitnesslavalle helpommin lähestyttävä ja tuoda lajin pariin uusia kilpailijoita.
Kenelle Fit & Beauty sopii?
Fit & Beauty on naisten kilpailulaji ja vaihtoehto fitnesskilpailemisesta kiinnostuneelle, joka haluaa esitellä urheilullista fysiikkaansa ja kehittää esiintymistään. Lajissa ei tavoitella pitkälle kehittynyttä lihaksikkuutta tai voimakasta lihaserottuvuutta. Liiallinen lihaserottuvuus ja näkyvä verisuonisuus eivät kuulu lajikriteereihin.
Valmentajaillassa esiteltyjen Suomen linjausten mukaan osallistumisen alaikäraja on 16 vuotta. Kyseessä on avoin sarja ilman erillisiä ikäluokkia. Osallistujat voidaan tarvittaessa jakaa pituusluokkiin.
Kokonaisuus ja esiintyminen ratkaisevat
Arvioinnissa huomioidaan fysiikan sopusuhtaisuus ja sporttisuus, olemus, ihon kunto ja sävy sekä kilpailijan esiintymistaito. Myös kasvot, hiukset ja muu huoliteltu ulkonäkö ovat osa arvioitavaa kokonaisuutta. Tuomarit tarkastelevat ennen kaikkea kilpailijan kokonaisvaikutelmaa.
Valmistautumisessa kannattaa harjoitella lavakävelyä, etu- ja taka-asentoa sekä luontevaa ja itsevarmaa esiintymistä. IFBB:n sääntöjen mukaan virallisessa asennossa toinen käsi on lantiolla.
EM-kultaa vuonna 2026 voittanut Otilija Martinkutė urheiluasukierroksella. Kuvalähde: Liettuan IFBB-liitto.
Miltä kilpailu näyttää?
IFBB:n helmikuussa 2026 julkaistuissa kansainvälisissä säännöissä ensimmäisen kierroksen asuna ovat urheilutoppi, shortsit, valkoiset polvisukat ja yksiväriset valkoiset juoksukengät.
Valmentajaillassa Suomen asun väreiksi täsmennettiin pinkki urheilutoppi ja mustat shortsit. Shortsien tulee peittää pakaran raja. Kokonaan valkoisten tennarien pohjan korkeus saa olla enintään kolme senttimetriä. Kilpailija hankkii asun itse, ja varusteet tarkastetaan asutarkastuksessa. Kisavärin käyttöä suositellaan.
Toisella kierroksella käytetään yksiväristä kokouimapukua ja IFBB:n kilpailukenkiä. Fit Model -uimapuvut, strassit ja läpinäkyvät materiaalit eivät ole sallittuja. Kansallisissa kilpailuissa toinen kierros on kansainvälisten sääntöjen mukaan valinnainen. Suomessa noudatettava kilpailukohtainen toteutus kerrotaan kilpailukutsussa.
Suomen kilpailu keväällä 2027
Suomessa Fit & Beauty nähdään SFU Fitness -kilpailussa 13. maaliskuuta 2027 Hybridiarena Hypessä. Lajin mukanaolosta kerrottiin valmentajien illassa. Tarkemmat osallistumis- ja kilpailuohjeet julkaistaan SFU:n kanavissa.
Kilpailulisenssi ja ajantasaiset ohjeet
Fit & Beauty -lajista ei sallita crossoveria muihin IFBB-lajeihin. Lajille on suunnitteilla oma 100 euron vuosilisenssi vuodelle 2027. Vahvistetut lisenssitiedot, kilpailut ja osallistumisohjeet julkaistaan SFU:n kanavissa.
Valmentajaillan lajilinjaukset ovat voimassa toistaiseksi ja voivat täsmentyä kansainvälisten sääntöjen mukana. Tarkista siksi ajantasaiset ohjeet ennen kilpailuun valmistautumista ja varusteiden hankintaa.
Kiinnostuitko ensimmäisestä kilpailustasi? Tutustu SFU:n lisenssivalmentajiin ja keskustele omiin lähtökohtiisi sopivasta valmistautumisesta.
Lähteet: SFU:n valmentajien ilta 18.10.2026, SFU:n tapahtumatiedot ja IFBB:n Fit & Beauty -säännöt (helmikuu 2026). Kuvat: Liettuan IFBB-liiton EM-kilpailu-uutinen 2026.